Obținerea unei dimensiuni potrivite a cadrului unei biciclete de șosea contează mai mult decât ați putea crede. Este diferența dintre a-ți iubi călătoria și a te lupta prin ea.
Un cadru care nu se potrivește poate duce la disconfort, ineficiență și chiar răni în timp. Nu contează cât de ușoare sau avansate sunt componentele tale; dacă fundația este greșită, nimic altceva nu funcționează corect. Indiferent dacă alegeți prima bicicletă sau treceți la ocadru biciclete de drum din carbon, acest ghid vă va ajuta să înțelegeți cum să selectați dimensiunea potrivită a cadrului în funcție de tipul dvs. de corp și de stilul de călătorie. Nu este vorba doar despre înălțime, ci despre obținerea unei potriviri potrivite pentru tine. Să începem.
De ce este important să alegeți dimensiunea potrivită a cadrului pentru bicicletă de drum
Mersul pe o bicicletă cu o dimensiune greșită a cadrului este o negociere constantă. Corpul tău compensează mereu și nu te simți niciodată în control. Iată de ce contează dimensiunea:
Confort:O bicicletă bine-amenajată reduce presiunea asupra corpului, făcând călătoriile lungi mult mai plăcute.
Performanţă:Cadrul de dimensiune potrivită vă ajută să călăriți mai rapid și mai eficient, transferând puterea mai bine cu fiecare lovitură de pedală.
Prevenirea vătămărilor:Călătoria cu dimensiunea greșită poate duce la disconfort și chiar la răni, în special la genunchi sau spate.
Fă-ți potrivirea potrivită, iar bicicleta ta se va simți ca o extensie a ta!
Dimensiunea cadrului bicicletei de drum în funcție de stilul de conducere
Atunci când alegeți un cadru pentru bicicletă de drum, stilul dvs. de condus joacă un rol important în determinarea potrivirii potrivite. Indiferent dacă faceți curse, naveta sau pur și simplu vă bucurați de plimbări de weekend, este esențial să înțelegeți modul în care stilul dvs. de călătorie influențează dimensiunea cadrului.
Tabel cu dimensiunile cadrului pentru bicicletă de drum pentru bărbați
|
Înălțime (cm) |
Lungimea interioarei (cm) |
Dimensiunea cadrului (cm) |
Recomandat pentru |
|
160 - 165 |
74 - 77 |
48 - 50 |
mic (S) |
|
165 - 170 |
77 - 80 |
50 - 52 |
mic (S) |
|
170 - 175 |
80 - 83 |
52 - 54 |
Mediu (M) |
|
175 - 180 |
83 - 86 |
54 - 56 |
Mediu (M) |
|
180 - 185 |
86 - 89 |
56 - 58 |
Mare (L) |
|
185 - 190 |
89 - 92 |
58 - 60 |
Mare (L) |
|
190 - 195 |
92 - 95 |
60 - 62 |
X-Mare (XL) |
Dimensiuni biciclete de drum pentru femei
|
Înălțime (cm) |
Lungimea interioarei (cm) |
Dimensiunea cadrului (cm) |
Recomandat pentru |
|
150 - 155 |
68 - 71 |
42 - 44 |
Foarte mic (XS) |
|
155 - 160 |
71 - 74 |
44 - 46 |
mic (S) |
|
160 - 165 |
74 - 77 |
46 - 48 |
mic (S) |
|
165 - 170 |
77 - 80 |
48 - 50 |
Mediu (M) |
|
170 - 175 |
80 - 83 |
50 - 52 |
Mediu (M) |
Această diagramă vă ajută să vă ghidați în funcție de înălțimea și lungimea întreținerii. Rețineți că acestea sunt linii directoare generale, iar preferințele individuale sau mărcile de biciclete pot oferi mici variații.
Cum să alegi dimensiunea potrivită pentru bicicleta de șosea, în funcție de măsurătorile și stilul tău de mers
Alegerea mărimii potrivite pentru bicicletă de drum începe cu înțelegerea măsurătorilor și luarea în considerare a stilului dvs. de condus. Cei doi factori principali care vă determină potrivirea sunt înălțimea și lungimea întreținerii. Iată cum puteți găsi cea mai bună dimensiune a cadrului pentru dvs.:
Înălţime:Înălțimea generală vă ajută să micșorați dimensiunea cadrului. Utilizați diagramele de mărimi ca punct de plecare.
Lungimea intretinei:Luați-vă măsurătorile cheie, în special întreținerea. Măsurați-vă întreținerea de la picioare până la gleznă. Acest lucru ajută la determinarea lungimii ideale a tubului scaunului.
Stilul tău de călărie contează și el. Dacă vă concentrați pe viteză și curse, este posibil să preferați un cadru mai agresiv, cu o poziție mai joasă a ghidonului. Pentru confort sau călătorii pe distanțe lungi-, este posibil să doriți o geometrie mai relaxată, cu o poziție mai înaltă a ghidonului, pentru a reduce efortul.
Asigurați-vă că testați bicicleta dacă este posibil. Ajustările precum înălțimea șei și poziția ghidonului vă pot regla-potrivirea pentru o plimbare perfectă.
Care este dimensiunea potrivită pentru bicicleta de drum pentru mine?
Uită-ți de înălțimea totală pentru un moment. Cusătura interioară este cel mai util număr pentru a găsi dimensiunea ramei. Îți spune ce se va potrivi de fapt când stai deasupra bicicletei, nu doar numărul de pe o diagramă. Ar trebui să puteți sta pe bicicletă, să ajungeți la bare și să pedalați lin, fără să vă simțiți întins sau înghesuit. O potrivire bună vă permite să călăriți mai mult timp cu mai puțin efort și mai puțină durere.
Una dintre cele mai fiabile modalități de a-ți găsi dimensiunea este să începi cu întreținerea piciorului.
Alegeți după Leg Inseam
Cusătura interioară a piciorului este lungimea interioară a piciorului, de la podea până la picioare. Este o măsură cheie pentru dimensiunea cadrului.
Puteți urma acești pași:
Stați desculț, cu picioarele depărtate de lățimea-umărului.
Așezați o carte sau un obiect plat între picioare, strâns pe picioare.
Măsurați din partea de sus a cărții până la podea.
Odată ce ai întreținerea în centimetri, înmulțiți-o cu 0,65–0,67 pentru a obține o dimensiune de pornire a cadrului bicicletei de drum (în cm).
De acolo, vă puteți regla-cu raza de acțiune, lungimea tijei și poziția șei pentru a obține o bicicletă de șosea care vi se potrivește cu adevărat.
Cum se măsoară dimensiunea cadrului bicicletei de drum
Când te uiți la un cadru de bicicletă de șosea, vei vedea câteva măsurători cheie care decid cum ți se potrivește. Știind ce înseamnă acestea vă ajută să citiți diagramele geometriei și să alegeți cu încredere cadrul potrivit pentru bicicletă de drum din carbon.
Lungimea tubului scaunului
Aceasta este ceea ce auziți de obicei ca „dimensiunea cadrului”, cum ar fi 52 cm sau 56 cm. Lungimea tubului scaunului este distanța de la centrul pedalierului până la partea superioară a tubului scaunului.
Îți spune aproximativ cât de „înalt” este cadrul.
Un tub de scaun mai lung se potrivește, de obicei, cicliștilor mai înalți, în timp ce unul mai scurt se potrivește cicliștilor mai scunzi.
Lungimea tubului de direcție
Acesta este simplu. Acesta determină în mare măsură cât de sus poate fi poziționat ghidonul. Lungimea tubului de direcție afectează cât de sus se așează ghidonul.
Un tub de direcție mai lung vă oferă o poziție mai dreaptă și confortabilă.
Un tub de direcție mai scurt te pune mai jos și mai întins, mai bine pentru curse.
Lungimea efectivă a tubului superior
Aceasta este o referință mai importantă decât lungimea reală a tubului scaunului. Măsoară distanța orizontală de la centrul tubului de direcție la centrul tubului scaunului.
Acesta este unul dintre cele mai importante numere pentru atingere.
Dacă este prea lung, te simți întins; prea scurt, te simți înghesuit.
Chainstays și ampatament
Chainstay-ul este partea din cadrul care leagă pedalierul de axa roții din spate. Lungimea lanțului și ampatamentul afectează stabilitatea și manevrabilitatea.
Chaine mai scurte/ampatament=mai rapid, mai receptiv.
Chainele mai lungi/ampatamentul=mai stabil și mai lin, mai ales la viteză.
Cum afectează geometria bicicletei de drum dimensionarea?
Geometria bicicletei de șosea decide cum se simte bicicleta pe șosea, chiar dacă două cadre au aceeași „dimensiune” pe hârtie. Două rame de 54 cm pot rula foarte diferit. De aceea nu te poți uita doar la număr; trebuie să vă gândiți și la modul în care doriți să se descurce bicicleta și vă gândiți la un cadru de carbon pentru bicicletă de drum.
Geometria rasei
Geometria cursei este construită pentru viteză.
Tubul de direcție este mai scurt, raza de acțiune este mai lungă și te așezi mai jos peste partea din față a bicicletei.
Primesti:
O poziție mai agresivă
Manevrare mai clară
Aerodinamică mai bună
Dar se poate simți dur dacă preferați plimbări relaxate.
Geometria rezistenței
Geometria de anduranță este făcută pentru confort și zile lungi în șa.
Stai puțin mai drept, cu un tub de direcție mai înalt și o rază de acțiune ceva mai scurtă.
Acest lucru ajută la reducerea tensiunii de pe spate, gât și umeri.
Ajunge
Atingerea este cât de departe vă întindeți de la șa la gratii.
Prea lung, iar partea inferioară a spatelui și mâinile tale suferă.
Prea scurt și te simți înghesuit și instabil.
Confortul este cheia
Până la urmă, geometria „corectă” este cea în care poți sta ore în șir.
Dacă te simți relaxat, stabil și în control, ai găsit echilibrul potrivit între viteză și confort.
Lăsați-ne să vă ajutăm să găsiți bicicleta de șosea cu dimensiunea potrivită
Toată această discuție despre numere și geometrie s-ar putea să pară mult. Dar nu trebuie să-ți dai seama singur. Suntem aici pentru a face totul simplu. Dimensiunea unei biciclete de șosea poate fi confuză, mai ales când alegi între două dimensiuni de cadru care ambele par apropiate.
Oferim diagrame detaliate de geometrie pentru fiecare model pe care îl realizăm, astfel încât să puteți compara lungimile stivei, atingerii și tuburilor despre care tocmai ați citit. Dacă nu sunteți sigur sau vă blocați între dimensiuni, întrebați. Echipa noastră vă poate ajuta să vă citiți măsurătorile și să le transformați într-o alegere clară și sigură.
Ce poți face este:
Împărtășește-ți înălțimea, întreținerea piciorului și stilul obișnuit de călărie (curse, fitness, distanță lungă-).
Spuneți-ne dacă preferați o poziție mai relaxată sau o configurație mai joasă, mai sportivă.
Anunțați-ne dacă intenționați să treceți la un cadru de bicicletă de drum din carbon sau să construiți o nouă bicicletă de la zero.
Cu aceste informații, este mult mai ușor să vă ghidați către o dimensiune a cadrului care să se simtă corect pe drum, nu doar să arate corect pe o diagramă.
Cum să reglați-cadrul pentru bicicletă de drum
Chiar și cu dimensiunea perfectă a cadrului, unele{0}}ajustări fine sunt normale. Gândește-te la el ca la pasul final pentru a face bicicleta cu adevărat a ta. Începeți cu înălțimea șeii.
Cele mai multe ajustări au loc în trei puncte de contact: șa, ghidon și pedale.
Când pedala se află în partea de jos a cursei, genunchiul trebuie să aibă o ușoară îndoire, să nu fie complet drept sau prea îndoit.
Apoi uită-te la poziția șeii:
Glisați șaua înainte dacă vă simțiți prea întins.
Glisați-l înapoi dacă vă simțiți înghesuit peste gratii.
Apoi, reglați înălțimea ghidonului și lungimea tijei. O bară mai înaltă este mai relaxată, o bară de jos este mai sportivă.
Nu vă grăbiţi. Faceți o schimbare pe rând și testați-o pe o scurtă călătorie până când bicicleta se simte naturală sub dvs.
FAQ
Î: Am nevoie de o dimensiune diferită dacă trec la un cadru de bicicletă de drum din carbon?
R: Nu neapărat, dar este inteligent să verifici geometria. Două cadre marcate cu aceeași dimensiune se pot simți diferite, deoarece numerele de stivă și de acoperire se schimbă. Când treceți la un cadru de bicicletă de drum din carbon, uitați-vă la tabelul de geometrie în loc de doar eticheta de mărime și urmăriți să vă potriviți cât mai bine pozițiile curente ale punctelor de contact.
Î: Greutatea mea schimbă dimensiunea cadrului pe care ar trebui să o aleg?
R: Greutatea ta nu modifică dimensiunea cadrului, dar contează pentru alegerea roților, presiunea anvelopelor și, uneori, rezistența cadrului. Mărimea se referă în principal la înălțimea, cuțimea și proporțiile tale.
Î: Îmi pot actualiza bicicleta actuală la un cadru de carbon pentru bicicletă de drum?
R: În multe cazuri, da. Atâta timp cât furca, roțile, grupul și frânele sunt compatibile cu noul cadru din carbon pentru bicicletă de drum (jantă sau disc, mecanic sau electronic), vă puteți muta piesele și vă puteți păstra o potrivire similară.
Î: Pot obține componente de carbon potrivite cu cadrul?
R: Vă puteți împerechea cadrul cu roți, furcă și carlingă din carbon potrivite pentru o construcție completă. În acest fel, bicicleta ta de șosea arată curată, merge mai ușor, iar potrivirea ta poate fi configurată corect din prima zi.
Concluzie
Alegerea dimensiunii potrivite a cadrului unei biciclete de șosea se reduce la potrivire, nu doar la cifre. Când cadrul tău se potrivește corpului tău și stilului tău de condus, te vei simți mai confortabil, mai eficient și te vei bucura de fiecare plimbare mult mai mult. Diagramele de înălțime sunt un punct de plecare util, dar cugeta interioară, întinderea și geometria sunt cele care fac cu adevărat diferența.
LaLumea Carbonului, oferim cadre pentru biciclete de drum din carbon concepute cu grijă, cu date de geometrie clare pentru a vă ajuta să alegeți cu încredere. Contactați-ne cu obiectivele dvs. de înălțime, întreținere și de mers sau explorați colecția noastră de cadre pentru biciclete de drum din carbon pentru a compara geometria și opțiunile. Suntem aici pentru a vă ajuta să găsiți un cadru care se simte chiar de la prima călătorie.
